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广州夏令营:孩子总发脾气?

文章出处:广州黄埔军事特训营     发表时间:2019-04-03    


广州夏令营:孩子总发脾气?

脾气发出来总比憋着好,在家常发火的孩子,有时在公众场合很少失控。比如:周一早起,娇娇非要穿秋裤去幼儿园。瞄了一眼天气预报,27度!

最近一直在脱秋裤——收秋裤——穿秋裤——再脱秋裤的循环中。我还以为他怕冷。开始尝试讲道理,几个回合下来,娇娇发怒了,我也怒了。他表达自己强烈的诉求:必须穿!

  眼看着要迟到,最后是我妥协,愤愤地送秋裤男去了幼儿园。坐在办公室我还怕热着他,给老师发了微信。看看能不能午睡时帮他脱下来。晚上回家,发现秋裤还好好地穿在他身上。看来老师也失败了。

  睡前,我俩聊天。我问:你为什么死活都要穿秋裤啊?他终于说了原因:“因为我不想午睡时让别人看见我穿小内裤。”

哈哈哈哈,我内心爆笑。原来是性别意识在作祟啊。这是好事,不是吗?

于是,今天早上还是任由他穿了秋裤走。我想,不如等等,等所有男生都穿小裤衩午睡,他就不会那么害羞了吧。


发脾气很健康

“爱发脾气”几乎是所有妈妈对自家孩子的一致评价吧。可实际上,“发脾气”是有原因的,比如娇娇非要穿秋裤。没有哪个小孩子无缘无故只想气你,“发脾气”只是他们的一种沟通方式。 

小时候常发脾气,是一种健康的沟通方式。最近,有句流行的话叫:“情商低的大人,是因为小时候没哭够”。

的确有一定道理。

泪水里包含了皮质醇和应激激素。当我们哭的时候,实际上是从身体里释放压力。有研究表明,眼泪还可以降血压,促进心理状态的平衡。

爆发出来比憋着更好

在媒体上看到过这样一件事。一个叫媛媛的女孩,只有5岁。因为在睡觉前要吃甜食,被妈妈说了一顿。

媛媛不听话就开始发脾气,妈妈也不示弱,把媛媛一顿胖揍。因为妈妈工作了一天很累,实在没法忍住自己的怒气。第二天早上,妈妈去叫媛媛起床,可孩子说自己的腿疼不能走,妈妈以为孩子还是在耍性子,执意让她起来,可媛媛仍就说起不来,妈妈才着急去了医院。

医生说是过度惊吓再加上外力导致腿部间歇性失去知觉,所幸观察一两天就没事儿了。孩子发脾气往往会激怒大人,如果我们用暴力或者语言冷暴力制止,让孩子的情绪无处表达,愤怒和恐惧就会内化成一股洪流。

孩子们脾气上来的时候,不管大人说什么、做什么都是错的。除非你顺着他来,可是他的要求你又不可能满足。这时候,他勃然大怒,你毫无办法。可神奇的是,等他全部释放过后,你会发现,诶?他心情不错嘛。

孩子的脸,真赶上川剧演员的脸了。变得比谁都快。

儿童心理学者、《休息、玩、成长:让学龄前儿童过得更有意义》的作者黛博拉·麦克纳马拉博士说:

让孩子将脾气发完,而不要试图阻止孩子发脾气。发脾气本身是无害的,阻止发脾气才是。


发脾气能让孩子更专注

有时候孩子们发脾气,是因为没达成自己的目标而沮丧。比如学走路的孩子,不停地摔又不停地想站起来。最后哭了,哭不是因为疼,而是因为生气。

比如我常看娇娇搭积木搭乐高,有一块积木怎么都搭不住,他会大叫一声,一脚把积木都踢翻。脾气爆发之后,他并没有放弃不玩,而是理清思路重新开始。我很喜欢的书《倾听孩子》的作者帕蒂·惠芙勒说:“当孩子不能再专注一件事时,通常是有情绪上的阻碍。”

有研究表明,学习必须是在孩子心情愉悦、放松时发生的。反之,学习效果就很差。不妨让孩子的情绪经常释放,这样他们才能更专注。


跟你发脾气说明孩子信任你

孩子开始哭闹前,常常是因为我们说了“No”。比如“要睡觉了不能再吃饼干了”;“我们不能再玩了,游乐场马上关门了”;“你不能看电视了,你已经看了半小时了”……

虽然我们要想办法避免说很多“不要,不行”,可必要时,我们也要给孩子树立规则和边界。这时,孩子并不是不接受“No”,哭闹实际上是一种不满情绪的表达,“我不爽了,得让你知道我不爽”,仅此而已,并没有想以此来控制我们。

然而,我们很容易把哭闹误会成一种要挟。孩子一哭,那就再看15分钟电视吧。

孩子一闹,那就再吃一块饼干吧……一两次下来,孩子也学聪明了。原来哭闹是可以得到好处的,他们就学会利用哭闹来敲诈我们。

那怎么办?我们可以蹲下来,用共情大法:

“我知道你不想走,这里很好玩。”

“可是怎么办呢?我们来想想办法。”

“要不我们明天再来玩一次?”

蹲下去,柔和地和他亲密对话,说出他内心的想法,肯定他不高兴的理由,再引导他想想为什么不可这么做,可以怎么做。一方面,我们在引导孩子如何解决眼前的难题,一方面,我们也在示范怎样控制情绪。但我们的原则没变对吧?说“No”还是“No”。

孩子愿意在你面前哭闹,是好事,不发脾气才是坏事。发脾气说明他愿意与你做正面情感的交流。

想想我们这一代人从小被压抑的情感,压抑有一定的自我保护作用,压抑就不会被打骂了,但经常压抑,就可能出现心理失常,心理疾病。所以我们这一代人的心理问题特别多。


常在家发脾气的孩子在外面更成熟

不知道妈妈们发现没,在家一天发飙800遍的孩子,在外面却很“怂”。很少给你找事,或者在商场里非要什么东西不可。典型的“窝里横”。

其实,这就是他们控制情绪的能力啊。只是开始时可能很笨拙,渐渐地,他们在公开场合发飙越来越少。帕蒂·惠芙勒说,孩子喜欢在家里表达全部情感,是因为在家里他能被倾听和理解。


孩子被理解的越多,以后在外面他就会变现得越好。

所以,如果你家有一个常发脾气的小魔头,那么恭喜你,这是好事。一个不发脾气的小绵羊,才不是我们想要的。

广州黄埔《领越体验教育》夏令营



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